小笠原で心と体を癒すツアー   びーはーと B♡heart 

天国へ行ってきました!

今日はお休み、久々にビーチで朝ヨガ。
青い空、お天気は最高です。

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大木のトンネルを抜け、大好きなビーチへ。

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振り返ると

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こんな感じ。

そして、ジャーン!

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天国だー!

誰も居ないし、海の水も一段ときれい。

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さあ、ヨガを始めましょう!

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1時間程体をほぐし、気持ちよ過ぎて目をつぶり、フーッと息を吐いて、目を開けれは、一段と輝く愛する島の景色が…。

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私はなんて幸せなんだろう。と、思う。

いつか、ジョディーフォスターの映画で見た、「コンタクト」を思い出す。

これこそ、この島に住む醍醐味!

島に住みながら、この素晴らしさを知らない人に、教えてあげたい。と思うけど、やっぱり教えたくない。

あー、困った。教える?教えない?

教えてあげたいけど、教えない。
みんな、自分でみつけようね。
ということで、一件落着。

とにかく今日は、天国に行ってきました。
生きてるけどね。


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秋なの?春なの?初夏なの〜?

亜熱帯の小笠原では、落葉する植物はあまり有りませんが、大きな葉っぱの「たまな」の木が今まさに、紅葉して落葉しています。



枯れて落ちた葉で埋まるビーチの裏道。
フィティイのお気に入りの河口にも流れ着いています。



フィティイは最近カニ穴掘りがマイブーム。



掘って、掘って掘りまくる。
臭いだけが頼りなので、鼻を穴の底に思いっきり突っ込む。



運動させるのに、ボールを投げたり、棒の引っ張りっこは私が疲れるので、このカニ穴堀は楽チン!
カニ穴を見つけると、「ほら、ほら、カニカニ」と言うと、グリグリっと鼻を突っ込んで、フガーと臭いをかいで、カニがいないと無反応。居るとわかると、早速ホリホリはじめます。なんだか、鼻を突っ込む姿が滑稽で笑わせてもらっています。

話は変わりますが、以前ブログ内で紹介した、スリランカからもらって来たお薬がやっと、最後のひとさじとなりました。



やっと苦い味に慣れたのに。

これからは、これです。
コリアンダーティー!



これも、デトックスに効果があるそうで、日本に帰ったら飲んで下さい。と言われたので、取り寄せました。
コリアンダーの種です。



炒ってから紅茶みたいに、ポットにお湯を入れて、しばらくおいてから、カップに注いで飲みます。

これが、意外に美味しい!
コリアンダーリーフの味は全然しない。
どちらかというと、胡椒っぽい香りが少しする。これは、続けられそう。

なるべく体に悪い物は入れてないけど、どうしても、農園の休憩時間に出る、お菓子がガマン出来ない。

だから、デトックスしないとね!

これからの季節は、5月くらいまで、東京と気温があまり変わらない。
その上今年は、朝晩が中々暖かくならない。早く水着で波乗りできるといいぁ〜。
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フラフラフラ〜〜。

確定申告がなかなか終わらないー!

なにせ去年も3月15日のpm5時ごろ提出したんです。

今年はそんな事の無いように、と去年の今ごろブログでも書いた気がする。

まとめて、一気にやるのは大変なのに、
あー、それなのに、グータラな日常を選んでしまうダメな私。

パニックになりそうなそんな時、わたしを励まし、なぐさめてくれる子がいるんです。



知り合いのハワイみやげ。

この子、いつもじっとしてるくせに、太陽電池に太陽があたる午前中にフラフラ踊るんです。
最初見た時は、「鮫?可愛い女の子のが良くない?」と思ったのですが、気がつくとフラフラ踊ってて、何だか癒されるんです〜。

気づくと突然踊ってるところと、可愛くない鮫が、踊るということが、ギャップ萌え〜!

名前を付けたいけどいいのが浮かばない。
名前募集中です。いい名前ないかなー?
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アーユルヴェーダのお薬

「お家に帰ってからのんでね。」と言われたアーユルヴェーダのお薬。



袋を開けてみると



おがくず?にしか見えない。
いや〜な予感。
煎じて、飲んでみた。



にがっ!まずっ!
予想どおりの、おがくずの味。

これを、朝晩カップ1杯づつ。飲みたくないけど、がんばって飲むしかない。

2袋もある( i _ i )辛いわー。
でも、きっと何かに効くはず。(何に?)

ここからは、お食事中の人は後で読んでね。

アーユルヴェーダを受けてからお通じがハンパない。

便秘ではなかったけど、たまに丸1日出ないこともあった。

ところが、今は1日2回行く事もあり、1回の量も全然違う。

お腹のスッキリ感が超気持ちいい!

便秘をすると、排泄されるはずの毒が、再び腸壁から吸収され、血液に乗って体に巡ってしまう。

まだまだ、デトックス中なんだなぁとトイレに行くたび思います。

そして、このオイル



ピンダオイルといっていろんな事に効くらしいけど、特にヤケドにいいらしく、いつも日焼けしてしまう私みたいな人は日焼け後に塗る様に言われました。

で、これは効きそうだと思い、大きな1L近い瓶を買って割れないように大事にタオルなどでぐるぐる巻にしてスリランカからもちかえりました。

実はこのオイル、赤いんです。



臭いも独特。

お風呂上りにつけて、枕に赤いシミが着かないように赤いバスタオルを巻いて寝ています。

全部使い切る頃には効果がわかるかなぁ?
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シロダーラー

まだ咳はたまに出ますが、9割方元気になりました。
と、自分では思うのですが、アーユルヴェーダ医によると、脈が弱くて遅いらしい。
まだまだ、体にエネルギーが無いそうな。
薬を飲みつつオイルマッサージをして行きましょう。ということで、本日は初めてのシロダーラー。シロダーラーとは、温めたオイルを額にタラ〜っと垂らして行くやつですよ。色々調合してあるオイルが額から脳みそに浸透していってお利口さんになる⁉かどうかは知らないけど、ものすごいリラックス効果があるわけです。
写真を撮りたいけどいつも体はヌルヌル心はフニャフニャ状態なので中々難しいんです。とりあえず終わった後はこんなの巻かれます。

オイルが垂れない様に。
帰りに一緒に受けてる人達がスーパーに寄りたいというので、私も行くー!と言ってこの頭のまま買い物しました。
そして通訳のアノシャさんに「旅の恥はかき捨て」という言葉を教えてあげたのでした。
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